干眼病本是秋冬季節的高發(fā)病，如今卻成了夏季眼科門(mén)診的常見(jiàn)病。昨日，專(zhuān)家表示，空調和電腦的使用是造成年輕人夏季干眼癥高發(fā)的主要原因。
    眼睛干澀、發(fā)紅、怕光，看東西伴有刺痛感，容易疲勞，這些都是干眼癥的癥狀。“這段時(shí)間南平持續高溫，‘上班族’白天呆在空調房對著(zhù)電腦，晚上回家一進(jìn)門(mén)就開(kāi)空調，很容易得干眼癥。”南平市第一醫院眼科副主任醫師鄭俊森說(shuō)，干眼癥之所以出現夏季多發(fā)、年輕人多見(jiàn)的趨勢，“空調+電腦”是主要誘因。
    如何預防夏季干眼癥？鄭俊森建議，少開(kāi)空調，或在正對著(zhù)空調風(fēng)口的地方放盆水，增加室內濕度；適時(shí)開(kāi)窗透氣，改善室內空氣質(zhì)量。盡量不要坐在空調的出風(fēng)口處，減少眼球表面淚液的蒸發(fā)。還要有意識地多眨眼，清除眼睛表面雜物。盡量讓電腦置于眼睛水平視線(xiàn)以下，眼睛看電腦時(shí)的視線(xiàn)與水平視線(xiàn)呈15-20度的下視角，以減少眼球表面淚液的蒸發(fā)。
    “干眼癥患者不宜亂用眼藥水，也不可做準分子激光近視手術(shù)，否則癥狀會(huì )加劇。”鄭俊森提醒，亂用眼藥水有可能加重眼疾。比如治療細菌性結膜炎需要用含抗生素的眼藥水，而干眼癥患者則不能用抗生素治療，應選擇人工淚液補充。一些眼藥水中含有防腐劑，會(huì )損傷眼球表面，所以嚴重的干眼癥患者不能使用含防腐劑的眼藥水。他建議多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋(píng)果、雪梨、草莓、藍莓、大白菜、西紅柿、胡蘿卜等護眼食物，可增強維生素A、B1、C、E的攝入量，以減少干眼癥的發(fā)生。

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