碳酸飲料中的磷酸、碳酸會(huì )與牙釉質(zhì)產(chǎn)生反應,導致牙釉質(zhì)脫鈣,牙齒礦物質(zhì)被溶解,牙面變薄,表面變脆弱、碎落,繼而出現牙體缺損,牙齦暴露。一旦遇冷、熱、酸、甜等刺激時(shí),牙齒會(huì )產(chǎn)生嚴重的酸痛感。
長(cháng)期喝碳酸飲料,會(huì )導致磷酸攝入體內過(guò)多,從而會(huì )影響鈣、磷比例失調。人體內的鈣元素不足,會(huì )對還在發(fā)育中的青少年影響非常大,鈣是組成骨骼的重要元素,鈣的缺失意味著(zhù)骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松。
碳酸飲料喝得過(guò)多往往對腸胃沒(méi)有任何好處,還會(huì )影響消化功能。因為碳酸飲料中所含有的二氧化碳是不穩定的,因此碳酸飲料會(huì )不斷地冒泡泡。當人飲用碳酸飲料后,大量的二氧化碳在人體內會(huì )抑制一些有益細菌的活性,就會(huì )導致腸胃消化不良。如果大量地攝入碳酸飲料,所釋放出的二氧化碳還會(huì )很容易引起腹脹,影響食欲,甚至還會(huì )造成腸胃功能紊亂引發(fā)疾病。
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