日常生活中的很多常見(jiàn)品都可能對自己的健康有好處，就像是小小的口香糖也不例外，我們大家都知道，考試是幾乎人人人生中都要經(jīng)歷的“大關(guān)”，除了一些傳統的應試技巧緩解自己的緊張之外，最近，心理學(xué)家發(fā)現一個(gè)新的應考竅門(mén)：嚼口香糖。

　　據了解，美國“網(wǎng)絡(luò )醫學(xué)博士網(wǎng)”報道稱(chēng)，美國紐約圣勞倫斯大學(xué)的研究人員對在不同考試環(huán)境中學(xué)生的表現進(jìn)行了具體的研究。結果發(fā)現，在考試前如果學(xué)生嚼5分鐘口香糖，考試中就會(huì )表現的更自然、放松，考試成績(jì)也有所提高。

　　研究負責人，心理學(xué)副教授塞吉•奧尼帕博士表示，身體的微小活動(dòng)如咀嚼等，有助于分散人體的注意力，從而緩解考試前的緊張、焦慮等情緒。此外，這種小動(dòng)作還能有效的刺激大腦，讓大腦變得清醒、活躍起來(lái)。

　　但是，需要提醒大家的是，這種效應持續時(shí)間不是很長(cháng)，一般來(lái)講大約只有15—20分鐘;而且考試開(kāi)始后，學(xué)生必須馬上吐掉口香糖，因為一邊答題一邊咀嚼很容易導致分心

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